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[置顶] 【必读】正确看待酸枣仁的治疗功效

[置顶] 酸枣仁治疗精神压力过大引起的失眠 多梦 入睡困难 梦魇调理方剂

[置顶] 酸枣仁怎么吃治失眠

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[置顶] 掌柜真心话:吃的不像穿的调理失眠选购酸枣仁一定要选择正宗的

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治疗血虚引起的失眠可以用国产酸枣仁+山茱萸进行调理

血虚引起的失眠可以用简单配方即可治疗。

药材:国产野生酸枣仁6克,野生山茱萸9克。

用法:将野生山茱萸洗净,煮水。国产野生酸枣仁打成粉,用山茱萸水送服酸枣仁粉即可。

功效:治疗血虚引起的失眠3天就见效。

哪些中草药可以配合酸枣仁吃助眠?

 通常情况下具有助眠作用的中草药都可以配伍使用,要看具体情况而定,最好在医生建议下服用。

 
下面给出几个例子供大家参考:
 
血虚引起的:用山茱萸10克煮水,放温后,送服6克酸枣仁粉,每天睡前1小时吃一次即可。
 
阴虚引起的:用麦冬10-15克煮水,放温后,送服15克酸枣仁粉,每天睡前1小时吃一次即可。
 

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酸枣仁配合按压穴道调理失眠?

  秦岭野生酸枣仁滋养心肝,安神,敛汗,调理失眠、多梦效果明显,对心悸怔忡、失眠引起的健忘也有很好的调理功效。
        每天早晚各按摩穴道30次,每次1分钟。如遇失眠时,可自行在家按压的穴道如下:
  1.【三阴交穴】:缓解失眠多梦。
  位置:在足内踝上3寸(约四指幅宽度) ,小腿胫骨内侧后方凹陷处。
  功效:三阴交是肝经、脾经、肾经三条足部阴经的交会穴,可以促进血液及淋巴循环,有调和气血的作用,还能调理更年期失调,改善失眠多梦症状。

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