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[置顶] 酸枣仁怎么吃治失眠

[置顶] 酸枣仁哪里产的最好 进口酸枣仁与国产酸枣仁区别

[置顶] 掌柜真心话:吃的不像穿的调理失眠选购酸枣仁一定要选择正宗的

[置顶] 中医专家张廷模教授视频讲解 酸枣仁治疗失眠用生的还是炒熟的?

山茱萸酸枣仁茶 调理血虚型失眠三天见效

 山茱萸酸枣仁茶:山茱萸10克,酸枣仁粉6克。用法:山茱萸煮水,送服酸枣仁粉。功效:调理血虚型失眠,三到七天即可见效。

酸枣仁柏子仁炖猪心:用于心慌气短,失眠盗汗,大便秘结

酸枣仁柏子仁炖猪心:国产野生酸枣仁20克,柏子仁15克,猪心1个,食盐适量。柏子仁、酸枣仁研细成末。猪心洗净血污,把柏子仁、酸枣仁粉放入猪心中,用砂锅加水适量炖至熟即可食用。猪心、柏子仁、酸枣仁同食并喝汤。每次适量服用。每周一次。功效:养心安神。适用于心慌气短,失眠盗汗,大便秘结,五心烦热等心阴不足者。

国产酸枣仁甘草汤:益气养血,安神定志

国产酸枣仁甘草汤:秦岭野生酸枣仁15克,炙甘草10克。制作时,将枣仁、甘草放入沙煲,加水适量,煎煮1小时,滤取汤汁即得。此汤有益气养血,安神定志之功。用于心血亏虚,神不守舍所致的夜寐不安,失眠多梦者较宜,今常用于神经官能症,妇女更年期综合症等。建议每日1剂,于夜间10点钟1次顿饮,可连饮1个月。

国产酸枣仁汤:养血安神,清热除烦 治疗失眠名方

 国产酸枣仁汤:酸枣仁汤,最早叫做“酸枣汤”,国产酸枣仁18克,甘草6克,知母12克,茯苓6克,川芎6克。加水煎成500毫升,临睡前服。

功效:养血安神,清热除烦。

主治失眠,心悸盗汗,头目眩晕,咽干口燥,脉细弦(盗汗:指睡眠中出汗、醒辄汗止的现象。即虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。

国产酸枣仁生地粥:安神清心 美容养颜

 国产酸枣仁生地粥:秦岭野生酸枣仁10g,怀生地黄15g,粳米100g。酸枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食。

酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心。用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠。更有美容养颜功效。

禁忌:本品有兴奋子宫作用,故孕妇慎用。

国产酸枣仁粥:适用于心脾两虚,气血不足所致的心悸失眠

国产酸枣仁粥:秦岭酸枣仁末15克,粳米100克。制作时,先将粳米倒入沙锅,加水适量,煮至粥将熟时,下酸枣仁末再煮片刻即可。

此粥有益气和中,养心安神,固表敛汗之功。尤适用于心脾两虚,气血不足所致的心悸失眠,少寐多梦,烦躁不安,伴自汗或盗汗者,建议每日1剂,于早晚时分服,可常服。

龙眼酸枣仁饮:养血安神 益肾固精 治疗失眠心悸怔忡

龙眼酸枣仁饮:白砂糖10克,芡实米12克、桂圆10克、秦岭酸枣仁10克,酸枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。

用法:不拘时饮,吃龙眼肉及芡实。

功效:养血安神,益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,皆可服用。

酸枣仁参须茶 治疗中老年人中烦躁不宁 多梦健忘

酸枣仁参须茶:国产酸枣仁15克,东北红参须5克,红茶3克。制作时,先将枣仁,红茶共研细末备用,再将红参须单放入沙煲,加水适量,以文火煎煮2小时。用时以参汤冲泡后饮服。此茶有大补气血,养心健脾,宁神安志之功。尤宜用于中老年人中烦躁不宁,心悸失眠,多梦健忘,肢体倦怠者。建议每日1剂,分2次饮服,可连饮2周。

国产酸枣仁枸杞茶 安神、补血与帮助入眠 更年期妇女最佳饮品

 国产酸枣仁枸杞茶:国产酸枣仁10克、枸杞20克,两片甘草。酸枣仁捣烂,枸杞洗净,和甘草以热开水加盖冲5分钟,代茶饮。酸枣仁枸杞茶主要能够安神、补血与帮助入眠。是更年期妇女最佳饮品。

绞股蓝枣仁粥 益气、养阴、安神 治疗失眠

   材料:绞股蓝10克,酸枣仁15克(捣碎),冰糖适量,粳米50克。

 
      做法:上2味放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煎煮30分钟,去渣留汁。粳米淘洗干净,放入砂锅,加入药汁及适量清水,熬煮成粥,调入冰糖即成。
 
  功效:益气、养阴、安神。适用于气阴两虚、心悸失眠的人群食用。

酸枣仁的中医定义

酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山酸枣仁、调睡参军、刺酸枣。有宁心安神;养肝;敛汗的功效,主治虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。
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