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[置顶] 酸枣仁治疗精神压力过大引起的失眠 多梦 入睡困难 梦魇调理方剂

[置顶] 酸枣仁怎么吃治失眠

[置顶] 酸枣仁哪里产的最好 进口酸枣仁与国产酸枣仁区别

[置顶] 掌柜真心话:吃的不像穿的调理失眠选购酸枣仁一定要选择正宗的

[置顶] 中医专家张廷模教授视频讲解 酸枣仁治疗失眠用生的还是炒熟的?

上海市静安区哪里卖酸枣仁?

 上海市静安区哪里卖酸枣仁?

雷允上静中药房                  西康路266
雷西大药房(上海中药店)           静安区石门一路43号(近大沽路)
华氏大药房(南京西路店)           南京西路1376号上海商城西峰2楼
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上海市宝山区哪里卖酸枣仁?

 上海市宝山区哪里卖酸枣仁?

友谊卫生中药房                            上海市宝山区
立志中药店公司长逸路分店            上海市宝山区长逸路660号
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上海市普陀区哪里卖酸枣仁?

 上海市普陀区哪里卖酸枣仁?

上海宝岛远志大药房 中药配方代煎        上海市普陀区
太极大药房(金迈路店)                               金迈路412
华氏大药房(桃浦店)                                  雪松路472号
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上海市长宁区哪里卖酸枣仁?

上海市长宁区哪里卖酸枣仁?

中药房                                                上海市长宁区新华路540号-5号楼-3楼

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上海市闵行区哪里卖酸枣仁?

 上海市闵行区哪里卖酸枣仁?

雷允上(莲谊药店)              莲花路211号(近上海戏曲学院)
雷允上(沪闵药房)              沪闵路2282弄48临
雷允上瓶北路店                瓶北路507
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上海市虹口区哪里卖酸枣仁?

 上海市虹口区哪里卖酸枣仁?

雷允上(益康中药店)                         广灵二路40号(广灵二路广灵一路)
雷允上(丰镇店)                                华严路丰镇路口(丰镇路华严
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上海市杨浦区哪里卖酸枣仁?

 上海市杨浦区哪里卖酸枣仁?

白鹿堂中药店(包头路店)                                   包头路309号
东胡庆余堂国药号(百联又一城店)                    淞沪路8号百联又一城B1楼
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上海市黄浦区哪里卖酸枣仁?

 上海市黄浦区哪里卖酸枣仁:

胡庆余堂国药号浙江店                     浙江中路195号
胡庆余堂国药号延安店                    上海市黄浦区延安东路379-、381号
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上海市徐汇区哪里卖酸枣仁?

 上海市徐汇区哪里卖酸枣仁?

雷允上药房(东安路店)                  徐汇区东安路275号
汇丰大药房(天钥桥路店)                上海市徐汇区天钥桥路69弄-4号楼-302
汇丰大药房(永嘉路店)                  永嘉路279号
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上海市浦东新区哪里能买到酸枣仁?

 上海市浦东新区哪里能买到酸枣仁?

立志中药店                                上海市浦东新区栖山路85
上海锦绣堂中药店                    上海市浦东新区浦东新区东绣路1138号

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酸枣仁粉功效

  酸枣仁粉功效

 
  酸枣仁确实有一定的安神作用,对部分失眠病人效果还是不错的,但不是对所有的人群都有效,失眠常见的原因有焦虑症,糖尿病,甲亢,精神压力过重,脑神经衰弱等,酸枣仁对精神压力过重和脑神经衰弱引起的失眠效果比较好,对焦虑症引起的有一定作用,对糖尿病和甲亢引起的则效果比较差,需要注意先鉴别失眠的原因。

酸枣仁粉的食用

  用可以喝的热水冲下,然后搅下,稍微沉淀一下,把上面的细末喝掉就行,如果怕浪费可以剩下的放在锅里煮一下,把汤喝掉。

美容养生试试酸枣仁药酒

  养生,在现代都市人的生活中已经成为一个流行热门话题,养生的种类也是越来越多,但是,万变不离其宗,中医药酒作为传统秘方还是被人类所青睐,药酒能治病,能养生,能美容,不但被中老人所喜爱,对于现代青年男女更是效果绝佳。为大家介绍两种美容养颜的绝佳药酒:

 
  酸枣仁酒
 
  此药酒对于肌肤粗、心神不宁者,起到润肌肤、养五脏之功效。
 
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在挑选酸枣仁的过程中应该注意哪些问题

          酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子,为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。主产于河北、山西、辽宁、河南、山东等地。其性甘、酸,平。入肝、胆、心经。具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。酸枣仁是全部来源于野生的品种,以产于太行山麓河北邢台及同区域的酸枣仁质量最佳,由于受产量的限制,酸枣仁价格几年来涨幅很大,因此市场上用理枣仁、枳椇子伪充酸枣仁使用,使用时要注意鉴别。

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酸枣仁治虚烦失眠

        虚烦失眠比较常见,患者常常因虚而至心胸烦热,表现为无法入睡或无法保持睡眠的状态。很多人知道酸枣具有健脾、镇静、安神的功用,岂不知酸枣仁宁心、敛汗的功能更盛,尤其对虚烦失眠的治疗效果较好。

  心烦失眠主要是由于情志所伤,肝郁化火,致使肾阴亏损。因为肝和肾是互为表里的关系,有“肝肾同源,精血同源”的说法;外热乘虚客于胸中,也是心烦失眠的主要外邪致病因素。脾胃运化功能失调,肝肾失其所养,阴阳将会失衡;另外,血虚肾亏、痰饮虚劳,也会导致气血和脏腑功能失调。常见伤寒汗、吐、下后,余热留恋不得解,或久病肾亏于内,阳不入阴,心神失守所致。
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酸枣仁收敛止汗的功效

 酸枣仁收敛止汗的功效

    酸枣仁因味酸而具有较强的收敛止汗的功效。如果您容易感冒、出汗或盗汗,可用酸枣仁10~20克,加黄芪10~15克、山茱萸5~10克、五味子2~5克煎水内服,小儿用量减半,每天喝l剂,很快就可以见效。

夏季失眠 试试酸枣仁

 一些夏季失眠的人认为,夏季气压低、湿气重,失眠很正常。其实夏季失眠对身体的危害比其他季节更大。在夏季,虽不提倡让人贪睡,但也要“养好”睡眠,以免为秋冬季的睡眠障碍埋下隐患。

龙眼酸枣仁饮
 
食材:酸枣仁10克、芡实米12克、桂圆10克、白砂糖适量
 
做法:
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酸枣仁宁心安神

 酸枣仁宁心安神

失眠,中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。” 。
酸枣仁,又名枣仁、酸枣核,中医认为,酸枣仁性平味甘,归心、脾、肝、胆经,有宁心安神、养肝敛汗的功效。酸枣仁是中医常用的治失眠的要药,有养心安神,益阴敛汗的作用。不论生用还是熟用,都有催眠作用。
酸枣仁可治失眠,在营养学认为,酸枣仁有抑制中枢神经系统作用。酸枣仁含有多量脂肪油和蛋白质,并有两种甾醇,白桦脂醇、白桦脂酸。另含酸枣皂甙,甙元为酸枣甙元, 还含多量维生素C。
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酸枣益寿功能多

 酸枣益寿功能多
酸枣能益寿,酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、镇痉作用,能降低血压,减慢心脏异常快速节律,有滋养强壮作用。可以这样说,在中药中,以酸枣仁安神作用最常用,作用也最好,在安神方面,可以单用,也可以与白糖炖服,或入煎剂。
酸枣树全身是宝:枣仁是贵重药材;枣面可做清凉饮料;枣壳可做活性炭;枣花是最好的蜜源;酸枣枝干木质坚硬、耐磨,是制做农具的好材料。而酸枣仁根据炮制方法的不同分为酸枣仁、炒酸枣仁、朱砂制酸枣仁,炮制后贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处。
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酸枣仁民间故事

         正如许多中草药都有传奇来历一样,酸枣仁也有一段动人的民间故事。古时有个至孝的女孩儿名叫酸枣,豆豆中医健康门户,为了治好母亲的失眠病,历尽千难万险进深山采草药,一路上撒下的汗水和鲜血变成了一些枝条坚硬、有芒刺的小红树。姑娘把这树枝砍了两大捆拿回家当柴烧,不料火中突然发出“噼啪”的声音,随之飘逸出清异的果香,原来是树枝上的小红果被火烤焦,蹦出黑红色的光皮果仁。母亲吃了这些异香扑鼻的果仁,睡了甜美的好觉,多年的失眠症终于彻底好了。感念姑娘孝心的乡亲们便用她的名字给这果形如枣、酸味特浓的果树命名了。

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家备酸枣仁、失眠去无踪

         酸枣是一种落叶灌木,果实是红色的,在秋季成熟。酸枣仁性平,味甘酸,有宁心、安神、养肝、敛汗的功效,主治心脾两虚、肝血不足所致之神不守舍、虚烦不眠、惊悸怔忡以及心气不足、自汗、盗汗等症。人们采收酸枣成熟的红软果实,除去果肉,晒干,碾破枣核,取出种子,生用或炒熟均可。酸枣仁有很好的镇静、催眠作用,药书中讲“熟用治不眠,生用治好眠”。除了枣仁,酸枣的果肉也有很高的营养价值,酸枣汁、酸枣粉、酸枣糕、酸枣酒,这些个听起来就会腮帮子发酸的美味,统统是用酸枣果肉做的。

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酸枣仁治疗失眠的6大偏方

 睡眠不好会直接影响到整个人的精神状态和身体素质,所以如果有失眠的症状,应该及时治疗。一般,失眠症状不严重者通过食疗来治愈是最安全的办法。酸枣仁是治疗失眠的良药,民间也有酸枣仁治疗失眠偏方,有需要的朋友不妨一试。

1、用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。做法简单,取酸枣仁少许,生地黄少许,粳米或白米偏多,酸枣枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食用即可。
2、治虚劳虚烦,不得眠:酸枣仁二升,甘草50克,知母100克,茯苓100克,芎穷100克。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。
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酸枣仁能有效治疗失眠

       据《医药卫生报》报道,顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症,以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡,睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗,疗效满意。

  方药:炒酸枣仁15克,茯神10克,合欢花9克,夜交藤15克,龙齿9克,麦冬9克,石斛 12克,炒白芍15克,夏枯草10克,朱砂1克(冲服),珍珠母30克(先煎),水煎,每日1剂,分2次温服。
 
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顽固失眠有妙方!

顽固失眠有妙方!

失眠又叫神经衰弱症,原因多样,有动脉硬化所致,有体质虚弱所致,
不但体力劳动者会得,脑力劳动者更是偏多,虽说算不上要命的病,
但给患者带来很大的精神痛苦,不可小视,有一验方如下。
处方;琥珀20克,炒枣仁30克。
 用法;将二味药研为细末,每晚睡前服5克,7天见效,以后可以继续服用。
 案例;孟xx,男65岁,患恶性失眠多年,曾服多种安眠药,均不见效,
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清安睡灵的做法

 清安睡灵的做法

炒枣仁30克,炙远志10克,莲子心5克,研磨成粉后,
用蜂蜜调服早晚服用,首长服用以后效果很好。
失眠严重的可加4克琥珀粉,还可以治疗抑郁症
百科全说治疗失眠服用安睡灵的注意事项:
 脾胃不和的患者,需要加服调理脾胃的药物,如保和丸等。
食用方法:
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养心安神名方:酸枣仁汤及其新用---顽固失眠有妙方!

 养心安神名方:酸枣仁汤及其新用---顽固失眠有妙方!  

酸枣仁粥 
【处方】 酸枣仁末15克 粳米100克
【制法】 先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。
【功能主治】 宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
【用法用量】 空腹食用。
【摘录】 《饮膳正要》

长期失眠的3大危害

  长期失眠的危害一、引起各种的疾病
  人在长时间的睡眠不足的情况下,身体会感到非常的疲惫不堪,还会导致头晕目眩心慌气短这些症状。而长期失眠,自己免疫力会大大的下降,情绪也会非常不稳定,所以身体会出现各种各样的疾病,比如中风、高血压、感冒糖尿病这些等等的疾病,严重的话非常有可能会猝死,带失眠症患者带来了很大的危害。
  长期失眠的危害二、大脑思维不正常
  只有充足的睡眠才能让大脑保持清晰的思维和灵活的反应,这就是为什么学生要早睡的原因。相反,睡眠长期不足,大脑没有得到适当的休息和调整,会发生一系列的情况,比如脑细胞加速死亡,反应越来越迟钝,整天没有精神,神情恍惚等等,严重的影响到了工作或者学习和生活,这是非常糟糕和不好的。
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酸枣仁怎样吃治失眠

       失眠是很多人都觉得十分困难的一种疾病,说它是一种病,其实也不是,或许应该称之为是一种不良症状,说大不大,说小不小,就像吃饭一样,每天必不可少,那么怎么才能治疗失眠呢?有一种说法是吃酸枣仁能够治疗失眠,但是不知道真的有用吗?

  中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症,不仅味道美,食用方便,无任何副作用,是药膳调理佳品。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质,并含有甾醇,三皂?化合物,维生素C,还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣?等,有镇痛、降低血压和调压和调节神经等作用。

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哪些食物容易引发失眠

 哪些食物容易引发失眠

很多的人都在遭受着失眠的困扰,你知道失眠的原因有哪些吗?睡前吃那些食物会导致失眠呢?哪些食物能够帮助失眠患者轻松入眠呢?带着种种的问题,让我们一起去下文寻找答案吧!

    失眠的原因 10食物会导致失眠

    1.冰淇淋  

    冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存并变成脂肪。另外,研究发现,睡前吃高糖食物容易做噩梦

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酸枣仁三味安眠茶

 酸枣仁三味安眠茶       

 龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实10克。加适量水煎汁,代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用,可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。

 
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